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ヨガコラボイベントのお知らせ

2014年5月24日

☆コラボイベント☆
マクロビ&ストレッチヨガのお知らせです!今回のテーマは『デトックス』
梅雨から夏にかけて冷えやむくみの症状を抱かえる方が多くなります。冷えやむくみの原因が腸の冷えやむくみだったりもします。身体の中にたまった余分な水分をデトックスしてあげなければ、お水をたくさんとってもお腹も重くてくだすだけになってしまいます。今回はそんな不定愁訴を含めた中国医学の考え方を取り入れたストレッチヨガのレッスンをしていきます。
ヨガの後は月森クッキングライブです~(^_^)v
今回のメニュー♪
☆切干大根の炊きこみご飯
☆蕎麦サラダ(レシピ付)
☆プチデザート付き
★日時:5月29日 木曜日
第一部13:30~16:30
第二部18:00~21:00
(第一部と第二部は同じ内容です)
★参加費:3800円
★持参品:ヨガマットまたはバスタオル、エプロン、筆記用具(必要なか方は持ち帰り用のタッパー)
※動きやすい服装でいらしてくださいませ
★場所:キッチンスタジオnado  島根県松江市西川津町3234-2  電話0852-59-2121         ご参加心よりお待ちしております(*^_^*)

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