テーマ★和食の基本★
日時 6月24日(月)
場所 キッチンスタジオ等nado
松江市西川津町3234-2

本格的な天ぷらの揚げ方と出汁の取り方、野菜の切り方などを丁寧に指導します。天ぷらはお洒落な天丼にして特製タレの作り方もお伝えします。沢煮椀の野菜のかつらむきなどの技を間近でご覧いただく機会です。
デモンストレーション形式ですが、実際に一緒に作って体感される事をおすすめしています。希望の方はエプロンと包丁をご持参ください。

時間13時～15時30分
18時～20時30分
※一部二部は同じ内容
☆天ぷらの揚げ方
☆沢煮椀
(他小鉢とお菓子が付きます)
会費3500円

続いてヨガとのコラボイベントです☆

テーマ★夏に向けてのデトックス★

まずはじめの1時間は中国医学のツボや経絡の考え方を取り入れたストレッチヨガを体験していただき、
その後簡単なお料理デモと試食、という流れになります。
クッキングメニューは、むくみ解消、排泄効果のあるメニューで以下の、予定です。
☆夏野菜のライスサラダ
☆トマトと長芋のゼリー
☆スープ

日時 7月4日(木)
場所 キッチンスタジオ等nado
時間 14時～17時
18時～21時
※同じ内容です。
会費 3800円
持ち物 ヨガマット(あれば)なければ バスタオル 筆記用具。

お申し込みは
info@kitchennado.jp(nado)