3月になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますね(*^^*)今日も軽井沢は朝から雪降りです。風邪をひかれている方も多いようです。私も数日体調を崩しましたが、おかげで身体の大掃除が出来てすっきり！リセット出来ました☆仕事などで忙しく、頭でいろいろ考え過ぎたりすると身体の排毒がうまくいかなくなりますよね。風邪をひいて定期的にいらない物を出せる循環の良い身体にしていたいですね～！そして日々の食事やリラックスを心がけましょう☆

3月の月森紀子クッキングライブのお知らせです。
東京、成城学園前、宍戸園での開催のお知らせです。今回はスナック＆スイーツ、スープをご紹介します！今回は油を一切使わないヘルシーメニュー！身体に負担をかけず、一段と素材の美味しさが引き出されます。すっきり食べられて、ヘルシーだけどとっても満足感のあるメニューです
(*^^*)
☆クッキングライブメニュー☆
★春の桜寿司
★蕎麦粉と野菜のケークサレ
★さつま芋のプリン
★小豆入り人参蒸しパン
★春野菜入りポテトスープ
会費6000円
日時 3月28日(水)
時間 13時30分～16時30分
場所 宍戸園(小田急線成城学園前 徒歩 15分 バスも有り)
デモンストレーション式ですので、作るところを見ていただき、後は楽しい試食タイムです☆ 食べながらいつもみなさんと話がはずみます♪食を通してみなさんがいろいろな所でたくさんの気付きを得られているんだな～と感じます。いろんなお話が聞けたり1人1人がシェア出来る機会です(^-^)/初めての方も大歓迎です☆
申し込み、お問い合わせは宍戸園のnaomiさんまでお願いします。
berries.naomi@docomo.ne.jp
引き続き、東京目黒での開催のお知らせです。キッチンスタジオ パルティーダ目黒での開催です。交流会を兼ねたクッキングライブです。
☆クッキングライブメニュー☆
★大根の豆サンドフライ
★菜の花の人参ピューレ
★ピーナツ風味の野菜スープ
★豆乳プリン 黒豆ソース

日時 3月17日(土)
時間 12時～15時

詳細、申し込み、お問い合わせはこちらをご覧ください。グロリアタイム主催。
http://gloriatime.com/
続いて広島、三次市でのクッキングライブ開催のお知らせです。
☆クッキングライブメニュー☆
★大根照り焼きサンドイッチ
★春キャベツのマフィン
★菜の花の人参ピューレソース
★野菜と茸のスープ
お楽しみスイーツ付き♪
会費 5000円
日時 3月23日(金)
時間 10時30分～14時
個人宅での開催です。お問い合わせ、お申し込みは下記のアドレスまでお願いします。
hayarinogohan@i.softbank.jp